T-partiet er et alternativt parti for svømmere som har vært på D-partiet, og som ikke ønsker å svømme konkurranse, men heller være med hvis mulighet. Her fokuseres det på åbruke svømmingen som en treningsmåte. Partiet er egnet for alle som ønsker å drive med svømming som trening.
Følgende formelle -og tekniske krav gjelder for T-parti.
Utøver;
- Møter presis og i god tid før treningen begynner.
- Velger selv hvor mange dager i uken han/hun vil trene.
- Kunne lese og forstå treningsprogram på en selvstendig måte.
- Kunne lese av pace-ur og svømme selvstendig på intervalltid (@).
- Mestrer alle 4 svømmearter med starter, vendinger og undervannstak, med svært god teknikk.
- Klarer på egenhånd å telle antall lengder over minimum 500m (25, 50, …, 500).
- Utfører minimum 10 undervannskick fra vegg.
- Kunne navne og svømme 13 drills.
- Kunne svømme og sprinte 50m crawl med god teknikk og fart.
Ved interesse ta kontakt med hovedtrener: hovedtrener@skedsmo-svommeklubb.net