D-partiet er det neste steget etter E-partiet, og siste utviklingsparti før K-parti. På D-partiet får man flere muligheter til å delta på konkurranser, både approberte- og rekruttstevner. Hovedfokus på D-partiet er å finpusse og utvikle teknikken, samtidig som man øver på hurtighet og utholdenhet når man svømmer.
Følgende formelle -og tekniske krav gjelder for D-parti.
Utøver;
- Har deltatt på minimum 2 stevner ila. en sesong (klubbstevner ikke inkludert).
- Møter presis og i god tid før treningen begynner.
- Trener minimum 2 ganger i uken. (3 totalt hvis flere idretter).
- Kunne lese og forstå et treningsprogram.
- Viser en interesse for svømmingen, og opptrer deretter.
- Kan svømme alle 4 svømmearter med starter, vendinger og undervannstak, med god teknikk.
- Klarer på egenhånd å telle antall lengder over minimum 200m (25, 50, …, 200).
- Utfører minimum 8 undervannskick fra vegg.
- Kunne navne og svømme 10 drills
- Kunne svømme og sprinte 25m crawl med god teknikk og fart.
Ved interesse ta kontakt med hovedtrener: hovedtrener@skedsmo-svommeklubb.net