I Skedsmo Svømmeklubb tilbyr vi et eget Master-2-parti for voksne som ønsker å lære crawl, eller forbedre teknikken sin, i et strukturert og målrettet opplegg. Deltakerne trener 1–2 ganger i uken, og kurset passer for svømmedyktige voksne som ønsker progresjon i egen svømming – uavhengig av ambisjonsnivå.
Treningen ledes av erfarne trenere med fokus på individuell oppfølging og teknisk utvikling. Gjennom systematisk arbeid med blant annet pusteteknikk, vannfølelse, linjeføring og effektiv framdrift, får deltakerne verktøyene de trenger for å svømme crawl mer kontrollert og energibesparende.
Miljøet i gruppen er inkluderende og motiverende, med en tydelig balanse mellom faglig kvalitet og treningsglede. Mange av deltakerne har som mål å delta i triatlon, forbedre utholdenheten eller rett og slett utfordre seg selv med en ny ferdighet i voksen alder.
Resultatet er tydelig: deltakerne opplever rask utvikling og økt trygghet i vannet – samtidig som de får en variert og effektiv treningsøkt.
Interessert i å bli med? Les mer her
eller ta kontakt med vår hovedtrener Matias på mail: hovedtrener@skedsmo-svommeklubb.net